#韻律健康操 動起來，大家一起來搖擺。昭美老師帶著大家一起動起來，隨著音樂節奏，我們來動一動，不管姿勢美不美，就是要給它動一動，這樣身體才會健康喔!
描述 十二運即長生、沐浴、 冠帶 、臨官、 帝旺 、衰、病、死、墓、絕、胎、養。 長生：嬰兒剛出世，或 新事物 剛產生時，具有欣欣向榮的氣息。 沐浴：又稱"敗"。 嬰兒降生後須洗去污垢；新事物初登台，很不完善。 冠帶：從小兒到青年，可以穿衣戴帽，顯得儀表堂堂；新事物也進入了華秀的階段。 臨官 ：又稱"進祿"。 人長成後，可以出仕做官，或掙錢養家；新事物也已成熟，地位日益鞏固。 帝旺：人到壯年，身體和智力都到了鼎盛階段，最能全面發揮一個人的作用；新事物已至完善，被世所公認。 然而旺極必衰，無論是人是事，到了鼎盛階段，也同時播下了衰敗的種子。 衰：這是一個質的變化期，人至此感到氣衰神弱，力不從心；新事物至此已成 舊事物 ，該面臨其他新事物的挑戰了。
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行善積德方法一、供養三寶：供燈、供米、供袈裟 供燈的功德不可思議，經常供燈，能得佛陀的大智慧。 《佛說布施經》：「以然燈施，得天眼清淨。 」《聖彌勒經》：「供千盞燈者，將於未來世值遇 彌勒佛，成為首批弟子，得聞佛初轉法輪。 」 供燈，具足世間、出世間兩種功德。 從世間法角度而言，供燈者生生世世眼目清淨，不會變成盲人，縱然眼睛不太好、身體不健康，通過供燈也能獲得健康、財富、開啟智慧…等。 更為殊勝的是出世間的功德。 供燈，能讓我們生生世世獲得智慧的明燈，遣除無量眾生的無明黑暗，親睹諸佛菩薩的尊顏，所生之處常遇諸佛。 袈裟代表著出家人所穿的衣服，為求解脫之人所穿之法服，因此有「善哉解脫服」之稱。 佛陀開示讚嘆袈裟的功德不勝枚舉，袈裟五德、袈裟十利，在佛教中有很多禮敬僧伽與袈裟招感福報的公案。
選擇合適的窗簾款式可以為房間增添美感，同時提供隱私和光線控制的功能，但窗簾款式百百種，不知道該怎麼挑選符合需求的房間窗簾款式嗎？本文將介紹各式窗簾種類、布料材質、軌道、顏色與其他安裝窗簾時的注意事項，幫助您挑選兼具美感與實用性的房間窗簾款式。
child 鍾海燕 wife 湯慰珍 wife About Haking Wong 黃克競 黃克競博士，OBE，CBE（英語：Dr Haking Wong，1906年－1996年1月9日），原名黃祖騋、字克競、以字行，香港1960年代著名工業企業家，五邑華僑，籍貫廣東新會。 黃克競為香港中華廠商聯合會前會長，他於五十年代後期投資研發及製造光學儀器，獲尊稱為「光學儀器大王」 [1]。 同時，黃克競熱心於教育、公益事業，造福華人社會，是一位慈善家。 黃克競生前有三名妻子，當中有第二任妻子湯慰珍及第三任妻子鍾海燕 [12]，共育有十一名子女 [13]。 可是在黃克競逝世後，其家族成員多次因訴訟而被報章報導。
有向图 D 由点集 V (D) 和 有向边集 E (D) 组成，记为 D (V,E) ，其中点集 V (D) 不能为空集，而边集 E (D) 可以是空集。 边集中的元素边是有向的，由点 u 和 v 组成，记为 (u,v) 。 点集 V (D) 中元素个数称为有向图 D 的阶 (order)。 边集 E (D) 中元素个数称为有向图 D 的大小或尺寸 (size)。 若边集 E (D) 中的元素 e 由点 u 和 v 组成，则称点 u 为 e 的起点， v 为 e 的终点。 若 (u,v) 和 (v,u) 都是有向图 D 的边，则称 D 是对称的；若 (u,v) 是有向图 D 的边，而 (v,u) 不是有向图 D 的边，则称 D 是反对称的。
鐘鼓齊鳴(編輯加長版)原版來源:https://www.youtube.com/watch?v=oCfmnAQgxs0
